脱ガリガリ!逆ダイエット日誌 >痩せの自己分析・私のこと >食べるのが苦手・空腹我慢が得意
食べるのが苦手・空腹我慢が得意私は、物を食べるという行為、飲むという行為がかなり面倒に感じてしまい、あまり得意ではありません。 なので、必要以上に水分や食べ物を口に入れようとすると身体が機能しなくなるという感じになってしまいます。 そして、お腹が空いた時も割と平気で我慢できてしまいます。 でもさすがに食べない時間が長ければ長くなるほど、力が抜けてきたり、めまいがしたりという普通の身体の反応はしますが(^-^) 私の場合、身体が空腹を感じてから空腹感を忘れるまでの短時間なら何でも美味しく、少しはいつもよりも大目に物を食べることができます。 世の中にはお腹が空くとイライラしてしまうという人もいますが、どちらが良いのか悪いのか・・・ 身体は消化できる栄養分が無くなれば代わりに自分自身の脂肪等から必要な栄養を補おうとしてしまうらしいので、胃を完全な空状態にしてしまうと、痩せ街道まっしぐらって感じがするのです。 かと言って、好きな食べ物が無いわけではないんです。 自分自身の脂肪の蓄えのほとんどない身体では、万が一、遭難でもしたら一番に衰弱死してしまいそうです。
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